食べ物が原因による口臭

誰でも、前日に食べた料理のニオイが次の日まで残っていないか心配になるものです。

ニンニク好きな私もずいぶんいろんな方法を試したりしました。

しかし、食べ物による口臭は生理的口臭の原因となる唾液の分泌量とは関係がないので、におう仕組みが違うのです。

食べたものが口臭になる仕組み

にんにく料理や焼き肉を食べた後、口臭を感じた経験は誰にでもあると思います。

これは食べ物のにおいが胃から上がって起こるのではなく、食べ物が消化吸収される際、においの分子も血液中へ送り込まれます。

全身を巡った血液は肺で二酸化炭素を放出するので、血液中のにおいの分子の濃度が高いと二酸化炭素に混じって食べ物特有の口臭が発生してしまうのです。

にんにくなどの臭いのきつい食べ物を食べた後は、普通に歯磨きしただけでは不十分。

みがき残しからくる口臭にも書いてあるように、正しいブラッシングで落とせる歯の汚れは６割程度です。

あとは、歯と歯の接触部分や歯の付け根のすき間の部分に溜まったままです。

その臭い食べ物の食べカスが歯の隙間や歯周ポケットに残って、腐敗発酵するとさらに臭くなります。

これに、歯肉炎や虫歯、歯槽膿漏などがあるととんでもなく臭うのではないでしょうか？

食べた後の臭い対策としては、ブラッシング、糸ようじ、歯間ブラシで汚れを落とし、薬用デンタルリンスなどを使うと効果的です。臭いが和らぎます。

臭いが無くなるまでは、携帯用のデンタルリンス、ガムなどを携帯しておくと良いでしょう。

結論ですが、にんにく料理を食べた後は、磨き残しのないブラッシングとガムやデンタルリンスによる臭いの予防に限ります。

どうしてもにんにく料理が食べたい時は、休みの前日に食べると出勤日には、臭いが落ち着くと思いますよ♪