歯間ブラシ・デンタルフロスを使って口臭予防

歯間ブラシとデンタルフロスを使ってブラッシングを行った場合、８～９割まで汚れを落とすことができます。ブラッシングだけでは、６割程度になってしまう程なので歯間ブラシ・デンタルフロスを使う事でかなり口臭を予防することができます。

歯間ブラシ

正しくブラッシングをしても、それだけでは口腔内の汚れの６割ほどしか取れないと言われています。

これでは、口臭を予防するどころかお口のなかの病気さえ予防する事は出来ません。

そこで注目したいのが、歯間ブラシやデンタルフロスといった歯間クリーナーです。

実験によれば、ブラッシングと併用することによって、歯垢の8割から9割以上を取り除くことができます。

一度、歯科医院で歯の歯石を落としてもらい、そのついでに歯間ブラシの使い方やブラシのサイズについて指導を受けるといいと思います。

私が歯間ブラシを使い始めた頃は、歯茎がとてつもなく臭い場所だけに、歯磨き粉を付けた歯間ブラシでブラッシングをしていました。

私の場合、歯茎のくさい臭いが取れるまで、３ヵ月から半年くらいかかった記憶があります。

デンタルフロスは、歯間ブラシや歯ブラシが掃除できないような歯と歯の間の掃除に使用します。

デンタルフロスの種類は、糸巻きタイプとホルダータイプに分けられますがここでは、ホルダータイプについて説明します。

歯と歯の間にフロスを入れるのが大変だったり、フロスを歯ぐきの線まで引下げるのが不快な場合も、ありますが諦めないで下さい。

毎日行っていると、楽にできるようになります。フロスが歯の間に楽に入らないということは、そこにバクテリアが隠れているということです。

細いフロスを使うと、きつい箇所でもより簡単に歯と歯の間にフロスが入ります。

デンタルフロスで歯茎の隙間を磨いた時も、くさい場所があります。もし、臭い場所を見つけたら、その部分の歯周ポケットは、歯間ブラシで磨くようにするとよいでしょう。