虫歯を治そう

口臭が気になった時に真っ先に疑うのが虫歯と歯周病です。まずは、虫歯を治すために歯科医に行き、そのついでに歯周ポケットの深さや歯周病などを検査してもらうといいと思います。

虫歯と口臭の関係

虫歯と口臭には、密接な関係があります。

虫歯というのは、虫歯菌によって歯（エナメル質や象牙質など）に穴があいた状態のこと。

そこに食べ物のカスがつまると、細菌が繁殖してプラーク（歯垢）となって臭いを発し、それが口臭となるのです。

プラークというと、食べカスがたまったものと思っている人が多いのですが、じつは細菌の塊なのです。

虫歯がさらに進行すると、歯髄（しずい）の神経組織がダメージを受け、腐敗臭まで発するようになります。

こうなると、かなりの悪臭がすることもあります。

虫歯のある人は、早めの治療が大切です。

虫歯を予防するには、当然のことですが歯磨きが基本になります。

朝・昼・晩の食事のあとに歯磨きをするのが原則ですが、仕事などで日中はできない人でも、朝晩はかならず歯磨きをしましょう。

とくに睡眠中には唾液の分泌量が減るため、細菌が繁殖しやすくなり、虫歯になりやすいといわれています。

ですから寝る前の歯磨きはしっかりとしておくことが大切なのです。