臭いの元を探す

口臭を治したいって思った時、多くの人は何から始めればよいのか迷ってしまうと思います。そこで、自分の口臭の原因を探していきましょう。

まず、臭いのもととなる場所は、必ずあるものです。複数かもしれないし、１箇所かもしれない。とにかく、その場所を探し出すのです。

そこでどうやって探し出すのか？と言いますと、糸ようじと歯間ブラシを使います。

歯を磨く前に、最初は糸ようじ、次に歯間ブラシの順で磨いていきます。その時に、一つの隙間を掃除したら糸ようじや歯間ブラシの臭いを嗅ぐのです。

健康な歯茎だと全然臭いはしないのですが、軽い程度の歯肉炎だと結構臭います。私はまだ歯槽膿漏になったことがないので、歯槽膿漏の臭いというものが分かりません。

でも、歯肉炎でさえ臭いのだから歯槽膿漏はもっと臭いのだと思います。私は、年配の人の強烈な臭いを嗅いだ事があるのですが多分歯槽膿漏だったのではないかと思います。

臭う部分をこまめにケア

臭う部分が特定できたら、その部分を毎回歯を磨くときに歯間ブラシで磨いてあげます。

最初に歯ブラシに歯磨き粉をつけておき、その歯磨き粉を歯間ブラシにつけて臭う部分を磨きます。

この時あまり磨き過ぎると、歯茎に傷が付き歯茎を傷めてしまうことがあるので、ほどほどにしておきましょう。

この臭っている部分が治ると、臭くなくなります。治れば、１日１回のブラッシングでケアするとよいでしょう。